初心者向け健康ボウリング教室
快適な空間で気分転換!！
無理のない運動で心身ともに健康づくり
コロナ化での外出自粛により身体活動の機会が減少した結果 筋肉量低下や基礎疾患の悪化 認知機能の低下などの「健康二次災害」も懸念されています。 適度に体を動かすことは自己免疫力を高め、また閉じこもりがちな生活の中で 良い気分転換になりすまし体力機能の低下を防止する上でも有効です。 お友達やご夫婦、もちろんお一人様でも気軽に楽しく！感染リスクを避けながら日常を楽しむ。
受講料
2,000円
全7回分のゲーム代・貸靴代・教材費・傷害保険料込み
※受講料は第１回教室開催日に会場にてお支払いをお願いします。
定員
12名
※参加者が3名以上での開催となります。 予めご了承ください。
教室の⾵景
ストレッチ
レッスン
実技投球
コロナ対策
ご来場の皆様には
マスク着用/検温/手指消毒のご協力をお願い致します。
飛沫防止シートの設置
ベンチ消毒清掃
